• Studiile au aratat ca mango contine niste compusi antioxidanti care se pare ca protejeaza impotriva cancerului de colon, san, prostata si a leucemiei. Acesti compusi includ quercitina, izoquercitrina (cu efect antihipertensiv), astragalina, fisetina, acidul galic si galatul de metil.

• De asemenea, mango abunda in enzime. Alaturi de acesti antioxidanti necesari pentru o viata lunga si sanatoasa, mango mai este si o sursa grozava de vitamina A (ajuta la mentinerea sanatatii pielii si a oaselor, dar si a vederii) si vitamina C (sustine sistemul imunitar si lupta cu radicalii liberi).

• Contine si proteine, carbohidrati, vitamina E si vitamina B6. Antioxidantii sai, pe langa a preveni cancerul, incetinesc si procesul de imbatranire si lupta impotriva bolilor de inima.

Potasiu: 810 mg/100 gr