In general alga Chlorella este foarte bogata in minerale (calciu, iod, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc), si vitamine(A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, E, K), fitonutrient CGF, carotenoizi, clorofila, acizi grasi esentiali, inositol, acid paraaminobenzoic (PABA), acid, proteine, toti aminoacizii esentiali, acizi nucleici ADN si ARN. In forma uscata, aceasta alga contine: 45% proteine, 20% carbohidrati, 20% grasimi, 5% fibre, si 10% minerale. Proteinele, vitaminele, glucidele, oligoelemente, acizii graşi esenţiali vitaminele si mineralele continute in ea asigura vitalitate, efect anti-aging, stimulare imunitara , efect anti-stres, mentinerea pe cale naturala a frumusetii, un maxim de energie fizica si mentala, asigura lupta impotriva poluarii si a radicalilor liberi si are un pronuntat efect de detoxifiere asupra organismului- ea curata celulele corpului chiar si de depunerile cele mai toxice, inclusiv de metalele grele. Un studiu realizat in Japonia si publicat in luna martie a anului 2007 in Journal of Medicinal Food, releva ca femeile care alapteaza, aflate in terapie cu chlorella, au avut concentratii mult mai mici de substante toxice (dioxina) in laptele matern, in comparatie cu femeile care nu au luat acest supliment alimentar, iar nivelele de Imunoglobulina A au fost semnificativ crescute la femeile care consumau chlorella, ceea ce a dus la scaderea infectiilor la nou nascutii din acest grup. Un alt studiu realizat pe animale de laborator (publicat in iulie 2008 in Food Chemistry Toxicology) a aratat ca tratamentul cu chlorella reduce semnificativ nivelele de plumb din sange si tesuturi.
Chlorella stimuleaza sistemul imunitar prin producerea de interferon, de imunoglobuline, prin stimularea activitatii macrofagelor, a celulelor T si a factorului de necroza tumorala, ceea ce o face eficienta in tratamentul preventiv al cancerului, precum si a infectiilor bacteriene sau virale(inclusiv a celor hepatice). Tot japonezii au fost cei care au studiat si demonstrate aceste efecte ipe soarecii de laborator inca din anii ’80.
Prin continutul sau in carotenoizi (substante cu un puternic efect antioxidant), chlorella are rol preventiv impotriva cancerului. Cercetatorii sud-coreeni au publicat in 26 noiembrie 2008 rezultatul unor studii care releva ca violaxantina (prezenta in Chlorella ellipsoidea) si luteina prezente in Chlorella. vulgaris, au calitati de inhibare a cresterii celulelor tumorale si de cresterea a apoptozei celulelor canceroase. O alta specie a acestei alge, Chlorella Pyrenoidosa, contine un factor antiimbatranire numit CGF (Chrolella Growth Factor) si care are un rol important in stimularea cresterii, dezvolatarii si reinnoirii constante a celulelor. Foarte valoros este si continutul in acizi nucleici ARN si ADN, care o face eficienta in procesele de reparatie celulara, crescand rata longevitatii. Tot in 2008, japonezii publica un alt studio, in Journal of Medicinal Food, in care demonstreaza ca nivelele crescute de colesterol sanguin, au revenit la normal la pacientii tratati timp de 16 saptamani cu chlorella, comparativ cu grupul martor. Totodata, nivelele fluctuante de glucoza din sange, s-au echilibrat pe parcursul tratamentului.
Pe scurt, efectele benefice ale algei Chlorella sunt urmatoarele: detoxifiant,
chelator al substantelor chimice si al metalelor grele din organism, antioxidant, stimulent imun, antitumoral, echilibrant hormonal, antidiabetic, antianemic, hipotensiv, hipocolesterolemiant, laxativ antiulceros, anticolitic, antiastmatic, previne infectiile, protejeaza corpul impotriva radiatiilor nocive. Se recomanda de asemenea, studentilor si elevilor, in perioada examenelor. La femeile insarcinate sau care alapteaza, la bolnavii aflati sub medicatie anticoagulanta (reduce efectul acestor medicamente) si la bolnavii de guta (deoarece poate creste cantitatea acidului uric in sange) se administreaza cu precautie.