Mix de cereale si legume

  • Produsele 1-17 (din 17)
  • « 1 »
    • Sorteaza dupa:

INGREDIENTE:

SPELTA, QUINOA, OREZ SALBATIC, OREZ ROSU, ULEI DE FLOAREA SOARELUI DEZODORIZA, SARE DE MARE NERAFINATA DIN ATLANTIC

PRODUSE DIN CULTURA ECO.

SE POATE CONSUMA ASA CUM E SAU INCALZIT IN CATEVA MINUTE.

 

 

INGREDIENTE: LINTE VERDE, OREZ ROSU, TOFU AFUMAT, APA, SOIA, NIGARI, SOS DE SOIA, MORCOVI, MAZARE VERDE, CEAPA, ULEI DE FLOAREA SOARELUI, PIURE DE USTUROI, SARE SI LAMAIE DIN CULTURI ECO

INGREDIENTE:

OVAZ, OREZ ROSU, MORCOVI, ARDEI, PRAZ, ULEI DE MASLINE, USTUROI, OTET DE VIN, BUSUIOC, SARE

PROVIN DIN AGRICULTURA ECO

Ingrediente:

fulgi integrali din spelta*,fulgi din ovaz integral*, faina integrala de spelta*,5%  fulgi de ardei uscat*,fulgi de porumb*, sare de mare, seminte de floarea soarelui*, zahar brut de trestie*
seminte de susan*,1% boia dulce*,2% pulbere de chilli*, pulbere de usturoi*


contine gluten;

* produse obtinute din agricultura organica

Ingrediente:

fulgi integrali de spelta*, fulgi integrali ovaz*, faina integrala de spelta*,4.5% seminte de dovleac*,
seminte de floarea soarelui*, pulbere de ceapa*, susan *2%, patrunjel, sare de mare, pulbere de usturoi*


Contine gluten;

* produse obtinute din agricultura organica

Ingrediente:

65%gris de naut* ,faina de grau*,rosii uscate*,praf de copt*, sare de mare*
curcuma*,0.4%legume*,ceapa*,usturoi*, coriandru*
* - produse obtinute din agricultura organica.

Contine migdale , susan . gluten


Mod de preparare:
continutul se pune in 200 ml apa rece si se lasa umflat, iar apoi se amesteca.
Se formeaza bilute si se prajesc in ulei.

Ingrediente:

57 % mei * , 15 % legume * ( cuburi de dovleac * , morcovi * , ceapă * ,
praf de tomate * , praz * ) , 12 % smochine * ( smochine * , agent de separare :
făină de orez * ) , migdale * , amidon de porumb * , sare de mare , usturoi * ,
praf bourbon de vanilie * , pătrunjel * , zahăr din trestie * , nucsoara * , piper * ,
coriandru * , chimen * , cuisoare * , scortisoară * , cardamom * , boia de ardei * , chili *


* produse obtinute din agricultura organica.

Contine migdale , susan . gluten

Mod de preparare:
continutul se pregateste cu 2 linguri de ulei si 750 ml apa la foc mic, amestecand usor

Ingrediente:

86 % cuscus * ( grâu * ) , 5,8 % granule de rosii * , morcov *,
patrunjel * , ceapa * , sare de mare , coriandru * , piper * 0,6 %, mentă *


* - produse obtinute din agricultura organica


CONTINE gluten . Poate contine urme de soia , nuci , telina si susan .

Ingrediente:

proteina de soia*, pesmet* (faina integrala*, drojdie, sare), faina de orez brun*, cus cus*, untura palmier*, ceapa*, bulion vegetal*(sare, extract de drojdie, faina de orez*, zarzavat*(ceapa*, morcov*, telina*, patrunjel*), untura palmier*, turmeric*), pudra de roscove*, pulbere de telina*, praz*, sare mare, patrunjel*, piper negru*, salvie*

* ingrediente din agricultura ecologica

 

Mod de preparare: continutul plicului se amesteca cu 175 ml apa clocotita si se lasa sa stea 10 minute. Se formeaza cu mainile ude (cca 8 buc) si se coc pe foaie pergament in cuptor sau se prajesc in ulei

Ingrediente:

faina de naut*, faina de susan prajit*, praf de ceapa*, piper negru macinat*, boia*, patrunjel*, sare de mare, praf de usturoi*

* ingrediente din agricultura ecologica

Mod de preparare: continutul plicului se amesteca cu 180 ml apa fiarta, se adauga 1 lingura d eulei vegetal, suc de la 1/2 lamaie. Dupa racire se pune la frigider. Pentru servire s epresara cu boia, coriandru proaspat - dupa preferinte.

Ingrediente:

proteina de soia*, pesmet* (faina integrala*, drojdie, sare), faina de orez brun*, cus cus*, untura palmier*, ceapa*, bulion vegetal*(sare, extract de drojdie, faina de orez*, zarzavat*(ceapa*, morcov*, telina*, patrunjel*), untura palmier*, turmeric*), pulbere de rosii*, pulbere de telina*, praz*, sare mare, patrunjel*, piper negru*, salvie*

* ingrediente din agricultura ecologica

Mod de preparare: continutul plicului se amesteca cu 175 ml apa clocotita si se lasa sa stea 10 minute. Se formeaza cu mainile ude (cca 8 buc) si se prajesc in ulei.

Ingrediente:

cus cus multicereale*88%(grau dur*, kamut*, spelta*, porumb*), fulgi de azuki*, kasha*, concentrat vegetal*(ceapa*, ulei de masline*, coriandru*, curcuma*, telina*, morcov*, usturoi*, praz*, piper*, patrunjel*), sare marina

Ingrediente:

fasole rosie Kidney* 20%, fasole Azuki*13%, fasole alba*13%, naut*, fasole Mung*, linte Troia*, linte verde*, linte rosie* uleiata (linte*, ulei de floarea soarelui*)

* din agricultura ecologica

Ingrediente:
Mazare verde*, linte rosie* jumatati, linte  Puy*, fasole kidney*, fasole alba*, fasole azuki*.

*provin din agricultura ecologica

Mod de preparare:se lasa circa 12 ore in apa rece dupa care se fierbe 60-80 minute in apa putin sarata.


Valori nutritive:
kj: 1257
kcal: 298
grasimi: 1,6g
acizi grasi saturati: 0,4g
glucide: 40g
zaharuri: 1,6g
proteine: 22g
sare: 0,05g
* - doza zilnica recomandata

Alergeni urme: gluten, fructe cu coji, soia, susan

Bulgurul este o sursa excelenta de fibre, vitamine si antioxidanti. In plus, e simplu de preparat si ofera consistenta felurilor de mancare in care este integrat. Fie ca e folosit ca garnitura sau preparat principal, bulgurul iti asigura o portie sanatoasa de proteine. Alege-l ca alternativa la orez sau paste, atunci cand vrei sa mai schimbi peisajul culinar.

Beneficiile graului dur ecologic

•    Fierul din bulgur asigura buna functionare a sistemului circulator.
•    Previne bolile cronice si stresul oxidativ, datorita antioxidantilor.
•    Este o sursa importanta de fibre care impiedica acumularea grasimilor.
•    Contribuie la scaderea colesterolului "rau".
•    Graul dur e bogat in vitamine (B, K si E), minerale, calciu, seleniu, fier, magneziu, fosfor si zinc.  
•    Graul dur contine complexul de vitamine B care asigura sanatatea pielii, parului, ochilor si ficatului.
•    Produsele din grau dur sunt digerate lent, ceea ce prelungeste senzatia de satietate.

Cum il poti savura

Mixeaza-l cu alune sau migdale, marar proaspat, menta, patrunjel, lamaie si ghimbir pentru un preparat surprinzator. Il poti folosi alaturi de ciuperci ca alternativa la carne intr-o reteta de drob. E perfect pentru salate, oferindu-le consistenta.

Ingrediente

Grau dur ecologic, morcovi*, ardei rosu* si verde*, ciuperci* si apa. Poate contine oua sau lapte. Nu contine sare adaugata.

Informatii nutritionale/100 g

Energie: 396 kcal
Proteine: 14,2 g
Carbohidrati: 66,3 g
Total grasimi: 6,7 g

Ingrediente:

naut*, fasole rosie Kidney, fasole pinto*, fasole alba*, fasole adzuki*, fasole Black Turtle*, fasole mung*

  • Produsele 1-17 (din 17)
  • « 1 »
  Produsul a fost adaugat in cos