Fructul este foarte hranitor avand un nivel ridicat de caroten, vitamina B3, carbohidrati, fibre, vitamine si minerale (fier, etc).

Lucuma este considerat un indulcitor sanatos, deoarece da un gust dulce avand o aroma deosebita, avand un indice glicemic scazut. Recomandam a se folosi  pt. realizarea de dulciuri, inghetate, budinci, creme, smoothie sau ca un adaos de faina exotica in placinte sau produse de patiserie etc. Fructele de Lucuma pot fi folosite pentru a face pudra raw, ceea ce il face un indulcitor natural minunat. Aveti posibilitatea sa adaugati o lingura de Lucuma pudra in deserturile dvs.,inghetata si smoothies. 

Informatiile prezentate pe acest site au scop educativ si nu trebuie folosite pentru a preveni, diagnostica, trata sau vindeca vreo boala. Ele sunt oferite pentru a indruma consumatorul, nu substituie sfatul medicului si/sau al altui specialist,nu inlocuiesc tratamentele si medicamentele prescrise de personalul medical autorizat.